Embedded Files
Балансувальна напівсфера BOSU
це простий і компактний тренажер, який можна використовувати для різних видів тренувань - від силових до найрелаксуючих. При заняттях на цьому тренажері активізуються не тільки великі групи м'язів, а й дрібні м'язи-стабілізатори, які залучити до роботи іншим способом вкрай складно.
Тренування на балансувальній півсфері BOSU чудово розвивають відчуття рівноваги, координації, тренують руки, плечі, м’язи спини. Платформа підходить для інтервальних тренувань, коли чергується аеробне і силове навантаження, для кардіотренувань, стрейчингу.
Тренажер складається з твердої основи круглої форми з двома кріпленнями для трубчастих еспандерів, що від'єднуються, з одного боку і півсфери з міцного м'якого нековзного пластика - з іншого. Півсферу можна накачати або здути до необхідної твердості, можна використовувати як сферичним так і пласким боком.
Page updated
Google Sites
Report abuse